結束了亞錦賽的征程，劉春紅又回到總局的訓練館開始了兩點一線的生活。盡管在亞錦賽上這名老將的表現并不算“出彩”，但是這絲毫不能影響她奧運會衛冕的信心和決心，“敵強我更強，我還要站在最高領獎臺上和教練擁抱。”

　　雅典創輝煌

　　在中國女子舉重隊，劉春紅無疑是一個“旗幟”一樣的人物。四年前的雅典，劉春紅第一次走上奧運會的賽場，這個21歲的姑娘不但獲得了挺舉、抓舉和總成績三項金牌，還刷新了自己保持的三項世界紀錄。賽后，給她頒發奧運金牌的何振梁曾用“力拔山兮氣蓋世”來形容她的出色表現。

　　“她簡直就是個舉重天才，我第一次見到她的時候，就被她的身體條件鎮住了。身體結實，肌肉彈性也好，而且從身材上講絕對是天生的舉重材料，胳膊啊、腿啊都是長短適中，結合得剛剛好，簡直堪稱完美”，悉尼奧運會女子69公斤級的冠軍林偉寧在說起這個“小師妹”時，也毫不吝惜贊美之詞。

　　雅典奧運會后，劉春紅曾改了級別參加75公斤級比賽，并在2005年的十運會上奪得該級別的冠軍。之后，劉春紅遭受傷病困擾，由于在世界錦標賽上右肘關節受傷，狀態急速下滑，但是回憶起那段日子，劉春紅卻顯得很坦然，“自從2006年世錦賽肘傷中途退出比賽之后，我放棄了包括多哈亞運會在內的很多重大比賽。在那一年多的時間里，我主要的任務就是療傷、恢復和訓練，說實話，很長一段時間我都快忘記比賽的感覺了。所以目前最重要的還是調整好自己的狀態，把自己的真正實力在比賽中發揮出來。”

　　衛冕有信心

　　經過一年多的積極治療，目前劉春紅的傷病已經恢復，成績也得以不斷提高。但是在談到奧運衛冕，這個活潑可愛的山東姑娘卻一下子嚴肅起來，“目前我需要調整自己的狀態，把真正的實力在比賽中發揮出來。”

　　在女子69公斤級項目中，目前看來能夠給劉春紅衛冕制造威脅的當屬俄羅斯選手斯里文科。比劉春紅小一歲的斯里文科蟬聯了近兩屆世錦賽冠軍，顯示出強大的實力，并且還刷新了劉春紅保持了三年的該級別總成績世界紀錄。劉春紅非常清楚，要想在北京奧運會上登上冠軍寶座，肯定不會像雅典奪冠那么輕松，但是她卻沒有絲毫的膽怯：“斯里文科很強，但我覺得我在這個級別也很有把握。”

　　展望北京奧運，劉春紅說，“我希望創造奇跡，一方面中國代表團能夠創造奇跡，金牌數超過雅典奧運會，坐上第一把交椅；另一方面，我希望我們中國女子舉重隊參賽的四個級別把金牌全部拿下！”

　　其實，劉春紅還有一個未了的心愿，雅典奧運會上，她錯過了和教練馬文輝的擁抱。她說，這一次如果能再拿冠軍，自己一定要彌補這個四年前的遺憾，“一定要和教練來一個大大的擁抱。”